枸杞一天吃多少粒最好

枸杞一天几粒最好枸杞有什么效果？1枸杞一天多少粒最好10克，10粒左右。2枸杞一天吃几粒胶囊最好？一般建议吃1015粒，我一天应该吃多少胶囊？1.枸杞每天可以吃30到40粒，枸杞10克大约多少粒枸杞一天多少粒最好？1枸杞10克关于胶囊的多少取决于枸杞的大小和饱满度。1、枸杞一次吃几粒?大家都知道枸杞养生是必不可少的，但是枸杞一次不能吃太多。我记得有个朋友去宁夏玩，回家的时候带了好多枸杞。他在飞机上把枸杞当成葡萄干吃了。结果第二天就生气了，满嘴都是口腔溃疡。这时候人们会问为什么？枸杞虽然是具有保健和药用价值...