受试者试着将绳子的长度调整到合适的长度,听到电子仪器跳绳的开始信号后开始,4.如果在测试过程中发现跳绳5、在测试过程中,断绳可以补测,起跳时前臂带动手腕发力,绳子要抖直,绳子的落点要在脚前10厘米,中考跳绳满分180,跳绳注意事项:1,动作规范是他的脚向前晃跳绳,一跳一圈绳子。1、中考跳绳满分多少下?中考跳绳满分180。在平坦干净的地面上(地质不限),考生将绳子对折后,双手握住两端的绳柄,两脚或一脚踩在绳子中央,胳膊两侧屈肘,手肘紧贴身体两侧。起跳时前臂带动手腕发力,绳子要抖直,绳子的落点要在脚前10厘米...
更新时间:2023-08-16标签: 跳绳跳绳男 全文阅读