你知道哪些

孕妇必吃的12种蔬菜你知道哪些2，孕妇应吃哪些食物3，孕妇最需要吃什么食物4，怀孕了要吃什么比较好1，孕妇必吃的12种蔬菜你知道哪些油菜油菜质地脆嫩，略有苦味，含有多种营养素，富含维生素C。其种子含油量达35~50%，可榨油，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。能活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便功效，强身健体，对孕妇便秘有很好帮助作用。2，孕妇应吃哪些食物吃对孕妇有利的食品：（1）...