什么菜补钙

什么蔬菜可以补钙2，补钙的蔬菜有哪些3，吃什么蔬菜能补钙4，吃什么菜补钙呢1，什么蔬菜可以补钙甘蓝菜的含钙量高2，补钙的蔬菜有哪些芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。3，吃什么蔬菜能补钙蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等.水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.都是补钙的！从饮食入手（1）高钙饮食这是预防缺钙的根本措施，也是一种既经济又安全的补钙方法。WHO指定钙的预...