白头发吃什么可以变黑

第二，可以采取食疗的方式，口服一些特殊的食物来生发变黑，主要是坚果类，比如核桃、榛子或者其他坚果，当然也可以多吃黑豆、黑米,平时泡菊花茶，吃核桃，可以清肝明目，对白发转黑会有好处,，能补益肝肾，健康长寿，还能白发变黑头发,多吃黑芝麻可以补益肝肾，养颜乌发,对于非遗传性的，可以用中药调理，让白发变成黑发,肝肾亏损引起的头昏花、头发早白，吃枸杞可以改善。1、白头发吃什么变黑除了正常的治疗，白发是可以通过饮食来改善的。1.多吃黑芝麻。肝肾不足、津液停滞、早白、早衰等引起的虚弱。多吃黑芝麻可以补益肝肾，养颜乌发。...