湿热怎么调理

湿热体质好的人可以从合理膳食、合理作息、加强锻炼、药物治疗等方面对调理进行全面的研究,一般来说，清淡饮食加中药调理可以有效消除湿热体质,龙胆泻肝丸归肝胆湿热，甘露消毒丸归脾胃湿热(热重于湿),一旦确诊属于湿热体质，就要从各方面进行调理，调理方法包括:注意养成清淡饮食的习惯；中医吃过温胆汤调理,湿热你好。1、湿热体质怎么调理?请注意以下几点。你应该坚持1。不抽烟，不喝酒，不吃辣，不吃鸡肉狗肉；2.多吃水果、蔬菜、猪肉、枸杞、甲鱼、绿豆、蜂蜜；3.保持充足的睡眠；4.总是心情愉快地用枸杞泡水；4.提高免疫力；...