生芝麻能吃吗

黑芝麻能生吃吗？黑芝麻能生吃吗？黑芝麻1。黑芝麻能生吃吗？黑芝麻能生吃吗？黑芝麻可以吃吗？黑芝麻可以生吃吗？不能生吃，因为黑芝麻本身就有一层皮，肠胃不好的人吃了之后消化不了，引起肠胃疾病，可以直接吃生黑芝麻吗？生黑芝麻可以直接吃，但是要注意饮食适当，因为生黑芝麻容易滑肠，特别是引起大便稀。1、芝麻的好处,生吃好还是熟的好?芝麻它营养丰富，含有较高的铁、钙、磷、蛋白质和脂肪。每100g/123，456，789-0/含有50毫克铁，是猪肝含铁量的2倍，蛋黄含铁量的7倍。它还含有564毫克的钙、368毫克的磷、...