睡夜

扩展信息:熬夜补救措施:1,为了身体健康，尽量少睡熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的发育,晚睡会影响肾上腺皮质激素的分泌和青少年的生长发育,青少年时间长了熬夜，会导致免疫力下降，容易感冒,熬夜也影响身高，青少年正是长高的时候，经常熬夜很容易影响身体发育，尤其是身高。1、青少年熬夜会有多大危害?青少年时间长了熬夜，会导致免疫力下降，容易感冒。时间长熬夜会影响视力，导致视力下降，还会影响皮肤，导致皮肤粗糙，晚睡会影响肾上腺皮质激素的分泌和青少年的生长发育。还可能引起神经衰弱，影响睡眠，熬夜也影响身高，青少年正...