苹果牛奶,苹果牛奶不能混用减肥要等半小时
吃苹果再喝牛奶，这样不仅浪费食物，对身体也不好,上次看电视，营养师说牛奶和苹果，橘子等果酸多的水果不能同时吃，要等半个小时,一般在使用苹果和牛奶减肥的时候，也要强调第一天吃苹果第二天喝牛奶的情况,苹果和牛奶最好不要一起吃,牛奶和苹果不要一起吃,不能把苹果和牛奶混用。1、苹果跟牛奶同时吃吗苹果和牛奶最好不要一起吃。牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白。比如在酸性条件下，酪蛋白容易凝集，导致消化不良，拉肚子，所以很容易吃/。指导意见:建议早餐后饮用牛奶和上午10点左右饮用苹果即可。如果在饭前1-2点前吃水果，有利...
更新时间：2023-06-27标签： 牛奶苹果混用减肥小时苹果牛奶 全文阅读