中老年跳舞

中老年零基础怎样才能学会跳舞您好，这个没关系的，您可以在休闲的时候去跳广场舞，从最简单开始，慢慢就会了，相信您。老年恰恰啊~我们公园里好多老太太都在跳，还有兔子舞，每次经过它们跳得都很高兴啊~2，中老年跳舞有什么技巧1、舞曲开始，先是过门动作8拍，小八字站立，双手举高回落到胸前--圆场步--双臂回落。接着主曲开始双手向右抬起--回落--向左抬起--回落（8拍），然后双手从身体右侧最下方向上划圆到左侧平放位，同时右脚向后曳脚（4拍），同样动作双手从左向右方向（4拍）。2、回位，左脚向右前迈--下蹲（低头...