白果的功效与作用

合适的制作步骤:1,白果，又名银杏,2.食用时去除坚果中的绿色胚芽，避免接触坚果,白果不要生吃,白果彻底冲洗并用热水焯一下,扩展信息的禁忌白果1,白果常见吃法:椒盐白果做法:取一盘带壳的菜白果，用椒盐和白果在锅中炒至熟，然后去壳即可食用,香肠斜切面白果1的功效和作用。1、白果的功效与作用及食用方法白果，又名银杏。银杏种仁中除淀粉、蛋白质、脂肪和糖类外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁、银杏酸、白果酚、戊聚糖、甾醇等微量元素。，营养丰富，对肺气、咳喘、带下有益。2、白果的功效与作用及食用...