所以经常吃黄瓜对减肥和预防冠心病大有裨益,每天都吃那么多肉,还能减肥,这里的食谱是免费的,食材都是日常外卖,食谱都在一个叫高进食谱的小程序里,除了低碳day食谱,还有中国碳日食谱,更适合大众,真正想要减肥的一定要好好看看食谱原理,用低碳day食谱接收食谱。1、断碳减脂食谱?最简单的断碳方法食谱:早餐吃咸蛋垫,午餐吃自助烤肉,晚上喝沙棘原浆,一天能瘦1斤。这个是我从一个小程序食谱收集的,第一个月瘦了15斤!第二个月瘦了6斤,半年瘦了32斤!现在想起来真是不可思议。如果有人告诉我吃烧烤可以减肥,我会朝他脸上吐...
更新时间:2023-09-25标签: 低碳冠病食谱坚毅减肥低碳减肥食谱 全文阅读