长期熬夜的危害

1.熬夜会造成第二天精神萎靡，无法集中精力工作和学习，长期熬夜严重时会引起失眠和神经衰弱,长期熬夜它对身体有害，如神经衰弱、免疫力下降、胃肠功能紊乱等,1，长期熬夜人的皮肤损伤也会很严重，皮肤休息的最佳时间是晚上,熬夜of危害导致内分泌失调,2.经常熬夜的人也会造成肥胖，而熬夜的人喜欢吃夜宵,长期熬夜，失眠对我的记忆力也有无形的伤害。1、长期熬夜的危害都有什么?1，脱发，脱发，要不是脱发，我早就睡了，我也不怕黑眼圈。2、我决定白天不呆在熬夜3，注意身体健康，明白人类的极限，敬畏死亡，爱惜生命如金。晚上追最...