怎么样缓解痛经

Quick-1痛经方法很多，比如用热水袋热敷，喝点红糖姜水，中医艾灸或者针灸，吃点止痛药缓解疼痛,长期有痛经症状的女性，可以准备一些痛经在经期随身携带，以备不时之需,1，最方便实用的缓解痛经方法是用热水袋敷在肚子上,喝一杯加了一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解甚至消除痛经的痛苦,，也可以适当缓解痛,5.蜂蜜牛奶法缓解痛经,痛经也叫痛经，痛经。1、怎样缓解痛经1，最方便实用的缓解痛经方法是用热水袋敷在肚子上。把热水袋用开水冲一下，盖在肚子上暖暖身子，可以大大减轻疼痛。2.喝红糖水。用开水冲泡红糖，每天喝两三次，就会很...