泡脚的最佳时间和温度

泡脚最适合的温度是多少多长时间最合适100°最好，舒服。2，泡脚的最佳时间和温度是多少1、泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。2、泡脚水的时间。既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。扩展资料：冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，...