降血糖的十种最佳食物

降血糖吃哪些食物最好2，什么食物降血糖最好1，降血糖吃哪些食物最好你好主要治疗是饮食控制＋适当运动＋服食降糖药饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压）,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.2，什么食物降血糖最好吃食物降血糖:1）紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生...