孕期睡眠

关于孕妇睡觉2，怀孕了怎样睡眠比较好1，关于孕妇睡觉孕妇睡觉最好是侧身偏右睡最好，这样对心脏和宝宝都有好处，而你爱乱动的习惯和趴着睡的习惯对宝宝有很大的危害！孕期最佳睡姿妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7～9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊...