口梅

3、话梅酸性成分和碳水化合物含量不低，有开胃作用,网上资料显示，100g话梅热量是541卡路里，相当高,话梅盐含量高，长期摄入会诱发高血压,而且，话梅1热量4大卡，热量我觉得不算太高，但也算是顶级垃圾食品了,红薯的热量，只有同量话梅的八分之一到五分之一，脂肪含量极低。1、减肥期间可以吃话梅吗话梅的热量是多少5减肥期间吃东西话梅注意什么1。肠胃不好的人一般不建议在减肥期间吃话梅。因为话梅含有大量的苹果酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸、抗坏血酸等酸性成分，食用后容易刺激胃部，因为有胃溃疡、胃炎、胃水肿、胃食管反流等胃...