防暑降温

4、喝热茶:冷饮只能暂时解暑，不能永久退热解渴，而喝热茶可以刺激毛细血管的普遍松弛，但体温明显降低，是一个简单而优秀的偏方,因为水分蒸发是一个吸热过程，所以有降温的作用,有一定温度的温水最合适,防暑药，或放置在最近的工作场所，随时可用，防止中暑,防暑降温采取的综合措施如下:1.喝温开水降温最有效的物理方式就是喝水。1、防暑降温知识1。及时喝水:根据气温，一般每天喝1.5到2升水，高温作业者每天喝3到5升水，吃水果和新鲜蔬菜。2、及时散热:多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。天气太热时，你应该淋浴头部和颈部，让水分蒸...