咖啡因摄入量

每天咖啡的摄入量应该有多少建议每天咖啡因的摄入总量不超过250克，即相当于2杯左右。2，咖啡因摄入量00:00/00:3370%快捷键说明空格:播放/暂停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明3，每天摄入多少咖啡因算不过量不同的人对咖啡因的敏感性也不同，有的人睡觉前喝一杯咖啡，还睡的很香，但有的人喝一杯咖啡能兴奋一天。咖啡喝多喝少看来也是个个人爱好问题，但适量总是不会错的，看来一天两杯是合适的...