姨妈期间吃什么

月经期间吃什么2，女友大姨妈来应该吃点什么好的3，来月经应该吃什么1，月经期间吃什么某地高中生全班女生爆出“集体门”(图)http://www.cuowa.com/world/shehuei/2010-06-09/shehuei_16571.html月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新...