瘦腿小技巧

瘦腿的方法2，怎样有小方法瘦腿3，瘦腿的小窍门1，瘦腿的方法平常能站的时候,你就脚尖着地,脚跟缓慢的一起一落,注意腿要蹬直,很有效.只要你长期坚持少洗淋浴咯，多洗盆浴，要用温水，温水，泡过以后自己按摩按摩啊，多坚持坚持就OK拉，节食:每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动:跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。喝雷公根粉粉。+踢腿。我的经验。说到减肥啊，都要把...