夏天吃什么去火

除了吃苦味的食物，夏天水果蔬菜比较多，要多吃香甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜,特别是在炎热夏天，气温飙升，容易上火，所以吃雪梨补水，既能降火，又能补充身体所需的营养,所以在夏天的热度下，人们都想避免上火,夏天吃西红柿也可以降火，西红柿含有丰富的维生素,夏天气温干热,所以夏天要多吃，经常吃这些食物,所以，上火的人夏天不妨多吃苦瓜。1、夏天吃什么降火夏天降火吃什么详情介绍1。就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为含有生物碱、尿素等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、祛暑、消除疲...