缺钾不能吃什么

每100克食物中的钾含量在500毫克以上,你可以多吃一些含钾量较高的食物，包括以下几种:谷类:全谷物，和麦芽,钾含量高的食物很多，黄绿色的水果含钾量高,因为钾在防癌中有重要作用，所以除了减少钠的摄入，多吃含钾的食物会大大降低患癌的概率,柑橘和香蕉含钾量最高，不妨常吃。1、缺钾吃什么你可以多吃一些含钾量较高的食物，包括以下几种:谷类:全谷物，和麦芽。牛奶:各种风味的牛奶。肉类:鹅，沙丁鱼。豆类:红豆、绿豆。蔬菜:深色蔬菜有紫菜、海带、胡萝卜、蘑菇等。水果:香蕉、西红柿、硬柿子、毛茛、龙眼、哈密瓜、枣、橘子、...