么元

指甲板不好是缺设么元素2，通过指甲盖上的月牙白怎么区分身体健康程度3，指甲板出现横纹是为什么1，指甲板不好是缺设么元素缺乏营养素将使指甲产生下列变化：1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂。3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。4.缺乏维生素B12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。8...