鸡毛菜怎么做好吃

鸡毛菜的功效与作用鸡毛菜怎么做好吃2，鸡毛菜的营养分析3，阳台鸡毛菜怎样种植1，鸡毛菜的功效与作用鸡毛菜怎么做好吃清炒鸡毛菜1.把鸡毛菜，去根洗净，沥干水2.锅内倒入适量油，油温六七成热时，下蒜蓉爆香，随后倒入鸡毛菜煸炒，当菜的颜色变深，加入适量盐、鸡精和少许白糖提鲜、炒匀即可出锅。菜品特色：鸡毛菜口感清香，非常爽口。烹饪技巧：挑选鸡毛菜要挑新鲜的，建议长相老、叶尖萎蔫不要买，颜色深的老，淡的嫩。用鸡毛菜制作菜肴，炒、熬时间不宜过长，以免损失营养。凉拌鸡毛菜将鸡毛菜去根洗净后放入开水中焯一下，捞出过凉...