忍住不哭

遇到伤心的事忍住不要哭，是太情绪化还是太悲观，要看问题是否片面，从自己身上找原因,当你难过的时候忍住不要哭，尽量冷静下来，分析自己难过的原因，问题出在哪里,遇到伤心的事忍住不要哭，用宽容的心态对待问题，退一步海阔天空,多练几次就能轻松忍住了，心里也不会难过，只好哭了,难过的时候忍住别哭，可以想象不同的结局,只要你真的想忍住别哭，就不会哭。1、怎么才能在想哭的时候忍住不哭?我觉得最有效最激进的办法就是立刻转移注意力，立刻停止让你感到悲伤的想法，或者停下你正在做的事情，基本不听音乐，因为这个时候你只想选择比较...