内关穴的作用

列缺穴和内关穴的位置腕关节上三横指，对着拇指腕关节一横指，是侧面儿，骨缝处虽然我很聪明，但这么说真的难到我了2，内关的准确位置在哪1、用力握拳，找到手臂内侧两条明显的肌腱，内关就在这两条肌腱之间，从掌面腕横纹的中点开始向上2寸的地方，就是内关穴。2、将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。扩展资料：内关穴的作用与功效1、消除疲劳，帮助入眠按摩内关穴可以调节神经，改善胃胀、腹胀的症状，还能改善睡眠质量。2、缓解胸痛胸闷内关穴是心包经上...