吃饭有讲究

吃饭有什么讲究吗2，吃饭有什么讲究3，吃饭有哪些讲究吗1，吃饭有什么讲究吗有讲究早上吃好，中午吃饱，晚上少，尽量细嚼慢咽，利于消化吸收，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜会比较好食不言寝不语，吃饭时不要说话了，2，吃饭有什么讲究早中晚三餐都分别要早，分别为早7点，12点前，18点前，吃饭时要细嚼慢咽，促消化，吃过饭后不要立即喝水，影响消化，菜要荤要素搭配。早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。吃饭不说话动作优雅用嘴3，吃饭有哪些讲究吗在餐厅之中，最重要的家具当然首推餐桌，而现代的餐桌与古代相比，有了实质性的变化，在古代，...