空腹喝蛋白粉

空腹Eat蛋白面粉，蛋白面粉会作为一般的“热食”食用，造成浪费，其作用与一个馒头没有太大区别,蛋白粉以蛋白质为主补，人体只有在早晨最容易吸收,蛋白面粉一般由纯化大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白、等组成,早餐可以用牛奶或清水冲一杯蛋白优质粉蛋白优质粉不适合吃空腹吃，蛋白优质也是能量营养素，早上空腹,蛋白粉不适合空腹吃。1、蛋白粉可以空腹喝吗?蛋白粉不适合空腹吃。空腹Eat蛋白面粉，蛋白面粉会作为一般的“热食”食用，造成浪费，其作用与一个馒头没有太大区别。所以，无论是两餐之间吃蛋白粉，还是饭前吃蛋白粉，都是非常浪...