吃李子有什么好处和坏处

另外，要避免空腹吃李子以免对肠胃造成很大伤害,2.护肝利湿李子它对我们人体的肝脏有一定的保护作用，其中含有多种氨基酸，可以帮助增强人体体质，同时李子它还具有很好的利尿作用，对肝腹水的治疗可以起到一定的治疗作用,2.吃饭的时候李子，不能多吃，不然容易上火,吃李子注意事项:1,这类人要少吃李子以免拉肚子。1、吃李子有什么好处1、促进消化李子是一种酸甜的水果，含有大量的果酸，是其消化能力的主要成分。这些成分可以帮助我们加速胃肠蠕动，从而更好地帮助消化食物，2.护肝利湿李子它对我们人体的肝脏有一定的保护作用，其中...