头晕该怎么办

头晕怎么办有三种可能第一种：偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的，发作性头痛临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。往往在病情较轻时会感到头晕。第二种：头晕和人的情绪波动、睡眠不足、大脑疲劳都有一定关系，你应该安排好良好的作息时间，至少每天不能少于10个小时的睡眠时间，多到户外做些运动、保持心情愉快，要减少上网的时间、给大脑充分的休息。第三种：血压低、贫血、或高血压都会感到不同程度的头晕。平时应该多吃些健脑的食品，如核桃仁、芝麻、花生等。如果是以为贫血或血压低可多吃如：红糖、鸡...