鱿鱼热量高不高

先说坏处:鱿鱼它性酸性寒，脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管疾病患者，湿疹、荨麻疹患者不宜食用,鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸，也是含有大量牛磺酸的低热量食物,鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量为16%~20%，脂肪含量极低，只有不到1%，所以热量也低,鱿鱼营养价值很高。1、鱿鱼丝的热量很高吗?鱼，又名“软鱼”，在台湾省产量最大的省份被称为“鱿鱼”，可鲜食，也可晒干食用。鱿鱼营养价值很高。每100克干品含蛋白质66.7克，脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物和钙、磷、硫等无机盐。鱿鱼的营养价值极高，...