喝红茶会失眠吗,红茶咖啡因含量比绿茶高一、二成
有睡眠问题的朋友下午3点以后要少喝或者不喝，尤其是晚上红茶,红茶的咖啡因含量比绿茶高，因为红茶属于完全发酵茶，绿茶属于非发酵茶,一、冰红茶含有茶多酚，能兴奋神经，引起情绪激动，所以喝多了可能会导致失眠,红茶的提神作用会使他们的症状加重失眠,冰太多红茶可能会导致失眠。1、喝冰红茶会失眠吗ice红茶是日常生活中常见的茶饮料。冰太多红茶可能会导致失眠。一、冰红茶含有茶多酚，能兴奋神经，引起情绪激动，所以喝多了可能会导致失眠。其次，冰红茶含有大量的糖分，也能兴奋中枢神经系统，所以白天或晚上喝多了可能会导致失眠。第...
更新时间：2023-05-22标签： 红茶咖啡因二成高一绿茶喝红茶会失眠吗 全文阅读