吃啥减肥最快

吃什么减肥最快吃清淡、少盐食物。盐不超6克/天.如饮酒需限量.白酒50ML/周，红酒100ML/周，啤酒500ML/周。吃清洁卫生得食品。尽量选择无糖饮料.每天饮用6—8杯水。适量食用坚果，50克以内。最后还是在多方面的参考下，决定买这.QQ先输入是350再输入是012最后输入259，，现在有一段时间了，感觉挺好的。唯一不足的就是小贵下```2，吃什么减肥最快最有效热量低的水果绝不反弹的瘦身食谱健康减肥2010-06-2312:51:42阅读13评论0字号：大中小在减肥过程中，确保健康地瘦身是非常重要...