体育与健康,体育和健康新课标准:有氧运动和心理卫生
适度运动可使心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏重量和体积增加，心肌收缩力增强，心肌耗氧量明显降低，具有较高的心肌耗氧效率和节能能力,3、有健身、有知识、有科学,2.锻炼形式生动活泼，激发了学生对体育的兴趣,4.对增强体质，提高健康，很有效,体育和健康新课程标准:1。1、体育与健康的关系适度运动可使心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏重量和体积增加，心肌收缩力增强，心肌耗氧量明显降低，具有较高的心肌耗氧效率和节能能力。适度运动时冠状动脉血流量成倍增加，改善心肌营养和供氧，加强代谢。适度运动还增加动脉和血管的弹性，增加分布...
更新时间：2023-05-22标签： 体育新课健康有氧卫生体育与健康 全文阅读