喝什么

喝纯天然饮料，比如果汁，对身体有好处，但也要注意适量,所以可以适量喝一些纯天然的饮料,如果喝多了，还是有一些健康隐患的,但是，无论什么样的饮料都要适量，即使是纯天然成分的饮料，也大多充斥着防腐剂和食品添加剂,喝水要注意以下几点,不要等到渴了才喝，不要喝过期水，冬天不要喝热水，夏天不要喝冰。1、喝水喝什么最健康?喝矿泉水、纯净水、瓶装水、自来水最健康。心态好一切都好。下面简单介绍一下它们的优缺点:1。矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。2.纯净水。也就...