晚间西红柿减肥,晚上吃圣女果也能瘦
圣女果是一种低热量低脂肪的水果，热量(以100克可食用部分计算)为22千卡(92千焦)，非常适合肥胖者食用减肥也是维持体重的必备水果,减肥优点如下:1,晚上吃圣女果也可以减肥,方法一:饭前吃西红柿或喝番茄汁减肥:每周瘦4-7斤,方法二:午餐或晚间西红柿减肥方法减肥效果:每周瘦5-8斤温馨提示:午餐或晚餐一餐只吃西红柿，保证其余餐营养丰富。1、西红柿怎么吃减肥方法一:饭前吃西红柿或喝番茄汁减肥:每周瘦4-7斤。温馨提示:饭前吃一个/123，456，789-0/，其中含有人体不能消化的膳食纤维，在减少米饭和高...
更新时间：2023-07-30标签： 圣女西红柿减肥晚间晚上晚间西红柿减肥 全文阅读