孕妇可以吃黄鳝吗

孕妇孕期对铁的需求增加，适当食用黄鳝有助于补充铁，预防出生后自身及胎儿缺铁性贫血,黄鳝含有维生素A，可促进胎儿视力发育,孕妇常食黄鳝既能补充自身营养，又有助于促进胎儿大脑发育,中医认为黄鳝可以疏通血管，强健筋骨，治疗贫血,黄鳝洗净切段,孕妇Eat黄鳝好处:促进胎儿发育,孕妇可以适量食用黄鳝。1、孕妇可以吃黄鳝吗?孕妇可以适量食用黄鳝。黄鳝又名鳗鱼、海蛇，形似蛇，呈淡黄色或橙色。黄鳝营养丰富，食疗价值高。适合孕妇滋补身体，有利于胎儿发育。中医认为黄鳝可以疏通血管，强健筋骨，治疗贫血。孕妇Eat黄鳝好处:促进...