柠檬水什么时候喝最好

但空腹喝柠檬水，容易增加体内酸度，时间长了会导致胃溃疡或十二指肠溃疡,每天早上早起后空腹喝一杯柠檬水，可以治愈便秘,晚上睡觉前喝一杯柠檬水，可以帮助你补充晚上睡觉时流失的水分，早上起来皮肤会感觉水嫩,:饭后1.5-2小时喝柠檬水，晚上用少许蜂蜜调和,:柠檬水不宜代替开水长期使用，因为柠檬富含柠檬酸，长期摄入柠檬酸会造成钙流失。1、柠檬水什么时候喝最好?:饭后1.5-2小时喝柠檬水，晚上用少许蜂蜜调和。饮酒过量或过晚都是不可取的。晚上睡觉前喝一杯柠檬水，可以帮助你补充晚上睡觉时流失的水分，早上起来皮肤会感觉...