如何消除咬肌

首先，洁面后轻拍咬肌搓手，然后轻拍脸颊两侧的肌肉，直到皮肤微微发红；其次，按摩咬肌，轻轻咬颊帮，让咬肌鼓出来,每天早晚按以下方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化,咬肌是咬合动作的主要执行肌，与颊肌、颞肌、翼内肌、口轮匝肌协同工作完成咀嚼动作,想要彻底消除咬肌，建议每天饭后嚼一颗水果。1、咬肌怎么消除每天早晚按以下方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化。首先，洁面后轻拍咬肌搓手，然后轻拍脸颊两侧的肌肉，直到皮肤微微发红；其次，按摩咬肌，轻轻咬颊帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指轻轻摩擦咬肌，10分钟。最后放松咬肌，...