儿童体能训练

幼儿园体能训练有哪些我认为有以下几点：1.首先是安全，2.孩子小应该是以锻炼柔韧性，为主不宜持久的静力性练习。3.灵敏性锻炼，注意是反应速度的练习。4.孩子小，体能训练时候要以寓教于乐的教学方法，孩子在有兴趣的活动中锻炼了自己的体质，体能有了更好的加强。5要因材施教。2，怎么锻炼孩子的体能多让你孩子帮你做一些事情，不要怕他不会帮你做，其实他们都非常喜欢动手，特别是帮助爸妈做一些事情。不仅不会觉得累而且会有一种自豪感：爸妈不怕我做不好，让我帮他做事了。在生活中也让他多和身体好多朋友玩，注意孩子得饮食方式...