夏天如何坐月子

夏天坐月子不要吹空调，吃点凉的，不要吃点辣的，多吃点滋补的，睡个好觉，让空气流通，不要经常洗澡，不要经常洗头，这样才能坐好一个月,在坐月子好好睡一觉，不要冷水，不要生气,夏天坐月子一定要采用科学的方法，每天保持室内通风换气，及时清理个人卫生，保证饮食清淡，不要吃太多油腻、辛辣、生冷的食物,夏天坐月子多注意卫生，避免中暑,夏天坐月子可以开空调。1、夏天该如何坐月子?坐月子需要注意什么问题?夏天坐月子不要吹空调，吃点凉的，不要吃点辣的，多吃点滋补的，睡个好觉，让空气流通，不要经常洗澡，不要经常洗头，这样才能坐...