男人吃什么补身体

可以吃羊肉、韭菜、黑枸杞、板栗、黑米、坚果、花生、猪肾等,可以吃鲈鱼、海参、芝麻、枸杞、山茱萸肉、乌鸡等,因为肾阳不足，不准温体，表现为一种虚寒证,3.补肾益气的食物,4.补肾精华食品,1.补肾阴的食物,2.补肾阳食品,什么样的食物对补肾有好处，取决于对滋阴、补阳、补气、补精的重视程度。1、男人吃什么食物补肾什么样的食物对补肾有好处，取决于对滋阴、补阳、补气、补精的重视程度。有些食物同时具有滋阴和壮阳的功能。1.补肾阴的食物。由于肾阴不足，它滋生了一种虚热证，表现为内热。可以吃鲈鱼、海参、芝麻、枸杞、山茱...