多运动可以减少骨钙的流失,进而减少结石的产生,4.减少肉类的摄入:减少动物蛋白的摄入可以减少形成的几率结石,3.减少钠的摄入:饮食要清淡,尽量少吃罐头和加工食品,所以多喝牛奶不会增加结石,反而有助于降低结石,多吃含钾的食物,比如香蕉,增加钙的摄入:很多人会有疑问,为什么要多吃钙而不是结石。1、有肾结石吃什么食物好1。增加钙的摄入:很多人会有疑问,为什么要多吃钙而不是结石?因为根据研究,足够的钙会与草酸结合,被粪便排出体外,从而减少肠道对钙的吸收,当然也就减少了结石的几率,所以多喝牛奶不会增加结石,反而有助...
更新时间:2023-07-29标签: 结石结石吃什么食物好 全文阅读