高血压怎么吃

当然高血压的患者需要积极调节生活方式，低盐低脂饮食，减少钠盐的摄入,一般来说，建议选择长效降压药，这样可以避免血压的波动,要选择药物，保持血压稳定,高血压平时要多吃富含钙的食物，如牛奶、海带、虾皮、香菇、大豆等,高血压的人需要注意饮食:1,高血压是临床常见疾病之一。1、高血压可以吃点什么?高血压是临床常见疾病之一。患者在日常生活中可以选择低钠、低脂肪、富含钾的食物。低钠可以理解为限制盐的摄入；肉类可以是鸡胸肉等脂肪含量低的；羽衣甘蓝、苋菜、松茸等蔬菜含钾量较高，高血压患者可以食用。平时可以多吃富含维生素的...