什么运动瘦肚子

减肚子的运动有哪些2，做什么运动可以瘦肚子3，什么运动瘦肚子4，做什么样的运动可以减小肚子1，减肚子的运动有哪些仰卧起坐，跑步、蛙跳！仰卧起坐俯卧撑最有效每天定量做2，做什么运动可以瘦肚子仰卧起坐转呼啦圈，做仰卧起坐仰卧起坐，平板支撑，蹲起。3，什么运动瘦肚子仰卧起坐运动型。。。。。。仰卧起坐酸奶肚皮舞呼啦圈就是长跑运动4，做什么样的运动可以减小肚子最简单就是仰卧起坐，但会长屁股。比较简单的方法：减腰腹分为外在和内在的瘦法！外在:建议您先控制住这个趋势，不然肚子很难再减下去。至于怎样做，建议有三：一、...