秋冬养生粥,马蹄萝卜马蹄粥:营养丰富又有助预防感染
功效:金银花对风热感冒有非常好的疗效，且无毒副作用,功效:清热消食，止咳化痰，利尿润肠通便，适用于风热感冒,胡萝卜马蹄粥:做法:大米50g，马蹄250g，萝卜150g,马蹄去皮，萝卜拍碎切段，然后和米饭一起放入锅中，煮成粥加适量调料即可食用,做法:金银花9克，豆豉9克，水煎去渣，加粳米60克煮粥,金银花粥。1、哪些养生粥可以有效预防感冒?胡萝卜马蹄粥:做法:大米50g，马蹄250g，萝卜150g。马蹄去皮，萝卜拍碎切段，然后和米饭一起放入锅中，煮成粥加适量调料即可食用。功效:清热消食，止咳化痰，利尿润肠通...
更新时间：2023-07-24标签： 马蹄有助秋冬养生萝卜秋冬养生粥 全文阅读