能混合在一起吃吗

黄瓜和红萝卜能混合在一起吃吗2，黄瓜和胡萝卜能一起吃吗3，素炒黄瓜胡萝卜的做法步骤图怎么做好吃4，黄瓜能不能跟胡萝卜一起吃1，黄瓜和红萝卜能混合在一起吃吗就我所知，黄瓜和西红柿最好不要同时食用。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好...