强制性思维

强迫性思维2，如何自我治疗强制性思维3，什么是强迫性思维4，强迫性思维1，强迫性思维森田疗法对强迫思维的效果是比较理想的.你可以找些这方面的书来看看.简单的说就是不要与这些想法对抗,也不要去分析,不要想着消除这些想法,要知道强迫思维就是出来到乱的,就是来干扰我们,让我们难受和焦虑的.只要我们抱着开放的态度接受它,它慢慢的就是消失了.举个例子来说,强迫症就好像一个调皮的小孩,在你工作时,他在你的背后骚扰你,这个小孩的目的在于引起你的注意,得到你的关注,所以只要你关注他,他就会一直骚扰你.你把他赶走了,他...